Zugriff auf all meine Kurse:

Was ist der Ayurveda – Doshas, Konstitutionen und Empfehlungen

Daily Ayurveda – deine täglichen Routinen

Die ayurvedische Ernährung

Die goldenen Ernährungsempfehlungen

Der ayurvedische Jahreszyklus - mit dem Ayurveda durch´s Jahr

Ayurveda und der weibliche Zyklus

Ayurveda und die Wechseljahre

Endlich besser schlafen

Vata, Pitta, Kapha intensiv

MORNING FLOW – baue deine eigene Morgenroutine auf

inkl. PDFs, Leitfäden und Checklisten – zur direkten Umsetzung in deinem Alltag

1x mtl. Ayurveda-Sprechstunde per Zoom für all deine Fragen zu den Kursen und zu deiner eigenen Umsetzung, zu Herausforderungen und Symptomen (Du kannst nicht live dabei sein? Kein Probleme - stell deine Fragen vorab und du findest meine Antworten in der Aufzeichnung!) 

begleitende Telegram-Gruppe für deine Fragen zwischendurch (ich bin deine Ayurveda-Expertin in der Hosentasche ) und für den Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten (inkl. Rezept- und Bücherbörse)

jeden Monat eine neue Challenge zum gemeinsamen Umsetzen und dranbleiben

regelmäßige Impulse, die dich bei deiner täglichen Umsetzung unterstützen 

regelmäßige Teestunden zum entspannten Austausch miteinander per Zoom

GOLD-Rabatte für alle Kurse und Programme außerhalb der GOLD-Mitgliedschaft